Ein kompakter Plan mit gut erklärten, effektiven Übungen – ausschließlich auf den Muscle Up ausgerichtet.

Dieser Plan verfolgt genau ein Ziel: den Muscle Up. Mit gut erklärten und effektiven Übungen bringen wir dich so schnell wie möglich dorthin.

Im Mittelpunkt stehen saubere Technik, die richtige Bewegungsausführung und die Kräftigung der Muskelgruppen, die du dafür brauchst.

Das ist enthalten

• Kompakter Plan mit klarem Ziel
• Technik- und Bewegungsschulung
• Kräftigung der beteiligten Muskelgruppen
• Progression über Vorübungen

Für wen ist der Plan?

So läuft es ab

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   BestellenZahlungsart wählen und den Plan verbindlich bestellen.
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   Fragebogen ausfüllenDirekt nach dem Kauf erhältst Du den Fragebogen zu Zielen, Level, Zeit und Gesundheit.
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   Plan erhaltenInnerhalb von maximal fünf Werktagen per E-Mail oder SMS – auf Wunsch zusätzlich gedruckt.