Körperfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern und ein besseres Gefühl für den eigenen Körper entwickeln.

Dieser Plan ist darauf ausgelegt, deinen Körperfettanteil zu reduzieren und gleichzeitig ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Der Fokus liegt auf der Fettverbrennung – ohne dass die Muskulatur dabei auf der Strecke bleibt.

Nebenbei verbessern sich deine allgemeine Leistungsfähigkeit und deine körperliche Fitness spürbar. Das Training bleibt dabei alltagstauglich und lässt sich in einen normalen Wochenablauf einbauen.

Das ist enthalten

• Kombination aus Kraft- und Ausdauerreizen
• Auf dein Zeitbudget zugeschnitten
• Realistische Steigerung statt Crash-Programm
• Ideal kombinierbar mit dem Ernährungsplan

Für wen ist der Plan?

So läuft es ab

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   BestellenZahlungsart wählen und den Plan verbindlich bestellen.
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   Fragebogen ausfüllenDirekt nach dem Kauf erhältst Du den Fragebogen zu Zielen, Level, Zeit und Gesundheit.
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   Plan erhaltenInnerhalb von maximal fünf Werktagen per E-Mail oder SMS – auf Wunsch zusätzlich gedruckt.